30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
Авторский пищевой дневник
от диетолога «Зважені та щасливі»
Светланы Фус
Размер: 15,5 * 22 см
К-во страниц: 180
ПОМОЩНИК И МОТИВАТОР
на пути к желаемому весу
и хорошему самочувствию
UKR
/
RU
Светлана Фус
Посмотрите короткую видео-презентацию дневника.
«Сбалансированное питание — это 80% успеха в вашей программе поддержания здоровья и нормализации веса».
АВТОР ДНЕВНИКА
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
Дневник — не только для тех, у кого лишний вес. Он нужен тем, ...
КОМУ СЛЕДУЕТ ВЕСТИ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ?
кто хочет разобраться в основах правильного питания, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя здоровыми, полными сил
у кого вес остановился — перестал снижаться или расти
кому необходимо пересмотреть свое питание с возрастом — метаболизм уже не такой, как в молодости
беременным, которые беспокоятся о своем здоровье и развитии ребенка — в этот период происходит гормональная перестройка и увеличивается расход энергии
Вы получите знания, которые помогут вам выстроить свой режим питания и рацион
ПОЧЕМУ ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК?
Расчет нормальной массы тела и общих энергозатрат организма
Рекомендуемый суточный набор продуктов
Набор продуктов в пост
Суточная норма белков, жиров, углеводов
Рекомендации по выбору продуктов
Задания от психолога
Гликемический индекс продуктов
Пример меню на неделю
Вкусные и полезные рецепты
+ КОМПЛЕКТ ВЕСЕЛЫХ НАКЛЕЕК
Отмечайте ваши победы с помощью наград-стикеров. Ведь так приятно осознавать, что очередная цель достигнута, галочка "выполнено" поставлена и можно спать спокойно, готовясь к новым свершениям и подвигам завтра.
Вы увидите реальную картину своего питания и теперь легко достигнете желаемой цели
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, КОГДА Я НАЧНУ ВЕСТИ ДНЕВНИК?
  • Получается ли у вас соблюдать режим питания
  • Сбалансирован ли ваш рацион
  • Насколько разнообразно ваше питание
  • Какой объем вашей порции
  • Сколько воды и других напитков вы употребляете в течение дня
С помощью записей вы поймете:
В результате вы придете к своей цели:
  • Нормализуете вес тела
  • Выcтроите свой режим питания
  • Предотвратите появление алиментарных заболеваний
  • Улучшите свое самочувствие + как бонус воспитаете здоровые привычки
660 грн 460 грн
Каждый день вы будете все ближе
и увереннее подходить к своей цели — выглядеть и чувствовать себя так, как хочется.
К-во страниц: 180
Размер: 15,5 * 22 см
Рассчитан на 10 недель заполнения

Замечательный подарок
себе и близким
Доставка
По Украине — Новой Почтой (до 3 дней)
Возможна доставка за пределы Украины.
Отправка за счет получателя.
Оплата
Возможна оплата картами VISA, MasterCard либо на реквизиты ПриватБанка. После оплаты с вами свяжется менеджер для согласования деталей доставки.
Гарантия
Если дневник вам не подойдет, вы можете его вернуть в течение 14 дней с момента приобретения. Вам будут возвращены средства, за исключением расходов на доставку посылки.
НАБОР ИЗ ТРЕХ МАГНИТОВ
Размер магнитов 10*10 см
Магнит №1
«СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ»
Магнит-брошюра №2
«РЕЦЕПТЫ ОТ СВЕТЛАНЫ ФУС»
Магнит №3
«ОВОЩИ В МОЕМ РАЦИОНЕ»
Теперь запоминать цифры не нужно

Магнит подскажет, сколько каких продуктов рекомендуется съесть за день, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами*.
Любимые рецепты всегда под рукой

1. Творожная запеканка с курагой
2. Овощная запеканка с киноа
3. Киш Лорен рыбный

+ страницы для ваших заметок
Проблема с овощами решена!

Этот магнит поможет вам помнить о каждом овоще, чтобы ваш рацион круглый год был разнообразным и обогащал вас полезными веществами.
*количество и состав набора продуктов приведены для среднестатистического человека и не учитывают индивидуальные особенности организма.
при покупке дневника авторские магниты на холодильник по специальной цене!
ПОЛУЧИТЕ БОНУС !
При оплате заказа в течение 24-х часов с момента заявки вы получаете БОНУС – 3 авторских PDF-файла от врача-диетолога:
PDF #1. "Как распределить продукты в течение дня: 5 важных правил"
PDF #2. "Как сохранить витамины в продуктах: 10 главных правил"
PDF #3. "Овощи в детском рационе: полезные советы родителям"
Дневник питания +
набор магнитов

Авторский дневник питания
Светланы Фус

Набор из трех магнитов:
• Суточный набор продуктов
• Рецепты от Светланы Фус
• Овощи в моем рационе



560 грн

805 грн
скидка на магниты 30%
ВЫБРАТЬ
Дневник питания
Авторский дневник питания
Светланы Фус


460 грн

660 грн
скидка 30%

ВЫБРАТЬ
Набор магнитов
Набор из трех магнитов:
• Суточный набор продуктов
• Рецепты от Светланы Фус
• Овощи в моем рационе

145 грн

при покупке дневника
цена магнитов 100 грн
ВЫБРАТЬ
Цена актуальна еще:
Ответы на частые вопросы
Условия оплаты
Картой онлайн либо наличными на реквизиты ПриватБанка через терминал или кассу банка. Безналичная оплата по Украине и миру осуществляется любой картой VISA и Mastercard, через Privat24, Google Pay и Apple Pay.
Условия доставки
Посылка отправляется в течение трёх рабочих дней после оплаты. Доставка осуществляется на отделение «Новой Почты». Стоимость доставки - согласно тарифам перевозчика. «Новая Почта» проинформирует SMS-сообщением о том, что заказ ожидает в отделении.

Обратите внимание: заказы, оформленные до 16:00, доставляются в отделение «Новая Почта» на следующий рабочий день (в отдаленные населенные пункты на 2-3 день). Заказ может бесплатно храниться на складе «Новая Почта» 4 рабочих дня (по истечению срока бесплатного хранения посылка автоматически отправляется назад отправителю). Для получения отправления необходимо удостоверение личности, номер телефона или приложение «Новая Почта».

Международная доставка "Укрпочтой".
«Укрпочта» доставляет почтовые отправления в более 230 стран и территорий по всему миру. Обратите внимание: срок доставки может превышать более 3-х недель. Стоимость доставки зависит от страны и вида доставки (наземная или авиа) и уточняется индивидуально (около 23$) .

Для таких стран, как США, Канада, Венгрия, Сингапур, Австралия, Дания, Польша, Молдова, Германия, Швейцария, Сербия возможна только авиа доставка.
Условия возврата
В соответствии с Постановлением Кабинета Министров Украины от 19 марта 1994 № 172 «О реализации отдельных положений Закона Украины "О защите прав потребителей "» печатные издания надлежащего качества не подлежат обмену и возврату.

При получении товара ненадлежащего качества (полиграфический брак*) Покупатель имеет право на:

  • возврат денежных средств в размере стоимости такого товара;
  • замену некачественного товара товаром надлежащего качества.
Возврат денежных средств происходит на банковскую карту Покупателя или иным способом, определенным по договоренности сторон. Возврат средств осуществляется в размере стоимости возвращенной продукции, после получения Продавцом книжной продукции с элементами брака.

Обнаруженный полиграфический брак полученного товара подтверждается соответствующими фотографиями, которые вместе с заявлением и следующей информацией просим отправить на электронный адрес notebook.vp@gmail.com

  • ФИО Покупателя / Получателя и контактные данные (номер телефона, e-mail);
  • номер и дата заказа;
  • стоимость заказа;
  • количество товара с полиграфическим браком;
  • документ подтверждающий покупку данного товара у продавца.
Претензия по качеству товара, полученная на электронную почту, рассматривается Продавцом в течение 2-х рабочих дней со дня получения. В случае признания претензии Продавец высылает Покупателю (с помощью SMS или на e-mail указанный в претензии) данные, необходимые для возврата товара. Возврат продукции ненадлежащего качества осуществляется за счет Продавца. Продавец имеет право не рассматривать заявление (претензию) Покупателя относительно некачественного товара отправленную без предоставления вышеуказанных документов или с нарушением порядка возврата некачественного товара.

В случае, если Покупатель не направит указанные документы в течение 7 (семи) дней со дня получения Продавцом соответствующего некачественного товара, обязательства Продавца по удовлетворению претензии Покупателя прекращаются и он имеет право распорядиться товаром по своему усмотрению. Продавец вправе отказаться от получения некачественного товара, если Покупателем при отправке претензии и некачественного товара были допущены нарушения (неверно указаны реквизиты возвращения предоставленные Продавцом), что может повлечь наступление дополнительных финансовых затрат со стороны Продавца.

Покупатель обязуется при получении товара осуществить его осмотр по выявлению механических повреждений. Факт наличия механических повреждений должен быть зафиксирован в момент получения товара, в противном случае претензии касательно механического повреждения товара рассмотрению Продавцом не подлежат. Мы верим в то, что каждая покупка будет нести радость и удовольствие. Если неприятная ситуация все-таки возникла, пожалуйста, позвоните нам на +38 067 457 38 07. Мы найдем лучшее решение вместе.

* Брак в книгах — это брак, полученный в результате несоблюдения технологии производства, что приводит к искажению или потере информации: размазывание краски, непропечатанные краски, нечеткая печать, склеенные страницы, неровное обрезание, перевернутые листы, отсутствие листов или их повторения, несоответствие названия книги на обложке ее содержанию.
Заполнены ли страницы пищевого дневника?
Основная функция пищевого дневника - фиксация и анализ всего, что потребляет человек за день. Так как у каждого пользователя свой индивидуальный рацион, страницы дневника, выделенные для ежедневного заполнения, пустые.

Кроме страниц для фиксации дневного рациона дневник содержит много заполненных страниц с дополнительной информацией: таблицы с необходимыми данными, расчеты, меню, рецепты, советы психолога и др.
Есть ли в дневнике пример меню?
В Дневнике есть пример сбалансированного меню на неделю, составленный врачом-диетологом.
Обратите внимание, что предложенный вариант меню содержит все группы продуктов, включая мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Меню является примером сбалансированного разнообразного рациона, но не обязательным для вашего использования.

Так как у каждого человека индивидуальный рацион, дневник заполняется самостоятельно.
Если я вегетарианец или у меня лактозная непереносимость/диабет, аллергии, могу ли я использовать дневник?
Информация в дневнике подходит всем, ведь основная его функция - фиксация и анализ потребляемой еды за день не зависимо от вкусовых предпочтений.

При этом обратите внимание, что предложенный пример меню содержит все группы продуктов, включая мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Поэтому для людей, которые не употребляют продукты животного происхождения, в дневнике дополнительно приведен суточный набор продуктов. Из него можно составить сбалансированное меню на день из продуктов растительного происхождения.
Click to order
ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА ПО УКРАИНЕ
Total: 
*Доставка по Украине оплачивается по тарифам "Новой Почты" во время получения книги
Ваш e-mail
Ваш телефон
Ваш комментарий
Payment method
*оплата в гривне на условиях Договора Публичной Оферты
*заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных
и соглашаюсь с политикой конфиденциальности
+38 067 457 38 07
Мы принимаем
Все права защищены
Служба поддержки (пн-пт, с 10:00 до 18:00)