ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
2 суперпроекта по цене 1
Действенные рекомендации врача-диетолога на основе личного меню и 30 лет консультирования помогут вам
Укрепить здоровье и улучшить самочувствие

Похудеть без диет и жестких органичений

Научиться удерживать вес без возврата лишних кг

Организовать своё питание раз и навсегда

Новое предложение от Светланы Фус
ЧТО ВАС ЖДЕТ? СМОТРИТЕ САМИ
Старт — 19 июля
Продолжительность — 5 недель
Онлайн-формат
Left
Right
«2в1 | Едим без диет» - это
Основы правильного питания
чтобы быть здоровым, похудеть и покончить с диетами раз и навсегда
Прямой эфир с автором проекта
онлайн-встреча "вопрос-ответ" с врачом-диетологом Светланой Фус
Тренировки
комплексные, йога-воркаут и растяжки
Примеры меню и рецепты
три меню курса Бездиет с рецептами некоторых блюд, примеры постного меню
Полезные pdf-материалы
чек-листы, сведения о продуктах, советы по их выбору, расчеты и многие другие.
Профессиональные эксперты
врач-диетолог, психолог, тренера
Приглашенные гости
звездный тренер Анита Луценко, кулинарный эксперт Татьяна Литвинова, участники проекта «Зважені та щасливі»
Viber-группа участников
общение, поддержка, мотивация, проверенные рецепты, конкурсы, хорошее настроение
Во время проекта «2в1» вы:
Укрепите здоровье, разобравшись, что, когда и в каких количествах есть и пить
Научитесь составлять свой рацион из простых, вами любимых продуктов не хуже диетолога
Научитесь противостоять соблазнам, не переедать и не заедать стрессы
Сбросите лишние кг без диет и изнурительных тренировок и узнаете, как удержать вес
Узнаете, что ест врач-диетолог на завтрак, обед и ужин
Получите ценные знания, которые останутся с вами навсегда
участников, убедились в эффективности проекта
лет опыта
Светланы Фус

кг средний вес, который теряют участники за время проекта
+20000
30
3-6
Вот такие результаты получают участники
Отзывы участников после проекта
Автор проекта
Светлана Фус
• Врач-диетолог высшей категории, опыт консультирования более 30 лет
• Автор проектов Бездиет, #STOPцеллюлит и #ДиетамБой
• Диетолог проекта телеканала СТБ «Зважені та щасливі»
• Основатель центра нормализации веса Светланы Фус и соучредитель компании «Пропорція»
• Спикер на ведущих телеканалах Украины и в популярных печатных изданиях, интернет-порталах
• Автор научных статей, патентов «Тест рационального питания» для оценки и коррекции веса
Программа на 5 недель проекта
#1. Воспитание здоровых привычек
- Дневник и режим питания
- Все о воде
- Продуктовая корзина
- Составление меню

#2. Математика идеального тела
- Ваш уровень физ. активности
- БЖУ. Объем порции
- Физиология похудения
- Питание на работе, в офисе, в гостях

#3. Диетологический конструктор
- Мясо. Рыба. Яйца. Птица
- Молочные продукты, молочные жиры
- Овощи, каши, хлеб, бобовые
- Другие группы продуктов

#4. Неделя лайфхаков
- Питание и спорт
- Частые ошибки тренирующихся
4 недели
чтобы начать жить Бездиет
1 неделя
чтобы получить базовые знания
Знакомство с группами продуктов
- Почему нет универсального меню для всех
- Перечень продуктов здорового питания

Рекомендации на каждый прием пищи
- Завтрак
- Перекус
- Обед
- Ужин

Режим питания в выходные дни
- Можно ли смещать приемы пищи
- Что делать, если вы идете в гости
- Что можно себе позволить в выходные дни
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
ОПЛАТИТЕ СЕГОДНЯ - ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК

>> ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК <<
Оплатите «2в1» в течение 24 часов и

видеозапись тренировки от врача-реабилитолога!
Ведёте малоподвижный образ жизни?
Беспокоят колени, дискомфорт в спине или шейном отеделе?

Тогда наш бесплатный бонус для Вас!
Выберите свой пакет участия
«Все включено»
  • Доступ к личному кабинету
    со всеми материалами проекта на 5 недель
  • Ежедневные видео по питанию от Светланы Фус
  • Примеры меню с граммами на неделю
  • Полезные и вкусные рецепты
  • Конструкторы завтраков, обедов, ужинов и перекусов
  • Тренировки и лайфхаки от тренеров
  • PDF материалы (чек-листы, подсказки, таблицы...)
  • Видеорекомендации от психолога
  • Кулинарные мастер-классы
    от Татьяны Литвиновой
  • 4 видеобеседы
    с приглашенным гостем Анитой Луценко
  • Прямой эфир "вопросы-ответы" со Светланой Фус
  • Личный менеджер

Консультация диетолога Центра нормализации веса



    1857 грн 445 грн
    ВЫБРАТЬ
    «Бонус+»
    с консультацией диетолога
    • Доступ к личному кабинету
      со всеми материалами проекта на 5 недель
    • Ежедневные видео по питанию от Светланы Фус
    • Примеры меню с граммами на неделю

      Полезные и вкусные рецепты
    • Конструкторы завтраков, обедов, ужинов и перекусов
    • Тренировки и лайфхаки от тренеров
    • PDF материалы (чек-листы, подсказки, таблицы…)
    • Видеорекомендации от психолога
    • Кулинарные мастер-классы
      от Татьяны Литвиновой
    • 4 видеобеседы
      с приглашенным гостем Анитой Луценко
    • Прямой эфир "вопросы-ответы" со Светланой Фус
    • Личный менеджер
    • + Консультация диетолога Центра Нормализации веса со скидкой - за 500 грн (вместо 600 грн)
    2457 грн 945 грн
    ВЫБРАТЬ
    Предложение актуально еще:
    Возможно, у вас есть вопросы
    Когда начинается и заканчивается проект?
    Старт и первый день проекта - 19 июля. Длительность проекта - 5 недель.
    Как участвовать в проекте?
    Проект проходит в формате онлайн-уроков. Для просмотра подойдет любое устройство: стационарный компьютер, ноутбук, планшет или телефон.

    Каждый день вы будете получать новое видео и для закрепления информации выполнять простые задания от экспертов.
    Сколько нужно времени в день?
    Продолжительность видео — 20-30 минут плюс время на выполнение задания.
    Смотреть видео-уроки можно где угодно и когда угодно: дома, в офисе или по дороге на работу.

    Тренировки рассчитаны на выполнение в домашних условиях - вы можете не тратить время на дорогу в зал.
    Сколько килограммов я сброшу?
    Всё зависит от вашего организма, образа жизни и мотивации.

    Цель проекта — не заставить вас худеть любой ценой, а научить правильно питаться. Применяя полученные знания на практике, вы сможете нормализовать свой вес и держать его всю жизнь.
    К кому обращаться с вопросами?
    В проекте есть консьерж-сервис — наши менеджеры ответят на ваши вопросы и помогут в решении проблемы. Общение происходит в личном кабинете проекта.

    Также вы можете участвовать в live-трансляции со Светланой Фус и и задавать ей вопросы по теме проекта.
    Учитываются ли индивидуальные особенности состояния здоровья участников?
    Если у вас есть особенности состояния здоровья, которые предполагают ограничения физической активности, рекомендуем перед началом тренировок обратиться к врачу.

    Если вам нужен индивидуальный подход к разработке рациона, личное курирование диетологом при составлении меню в течение месяца и индивидуальные рекомендации тренера, рекомендуем вам участие в проекте #ДиетамБой
    Останется ли у меня доступ к личному кабинету после проекта?
    Доступ к личному кабинету закроется после окончания проекта.

    В конце проекта для всех участников откроется возможность продления доступа к материалам проекта. Условия продления будут сообщены в личном кабинете.
    Всего один шаг до жизни
    без диет
    +38 (098) 522 70 02
    sf0985227002@gmail.com
    Мы принимаем
    Все права защищены
    Служба поддержки (Пн-Пт / с 10:00 до 18:00)